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Dr.つるかめキッチンの口コミから評判を徹底調査!メニューや利用料金は？

口コミ

Dr.つるかめキッチンの口コミから評判を徹底調査しました。
また、Dr.つるかめキッチンのメニューや利用料金、特徴などについてもまとめて紹介していきます。

目次

Dr.つるかめキッチンの基本情報

サービス名 Dr.つるかめキッチン
運営会社 株式会社クロスエッジ

Dr.つるかめキッチンは、医師と管理栄養士が監修したメニューを提供し、生活習慣病やダイエットを目的とした栄養制限に対応した宅配食サービスです。
冷凍食品として個包装されており、簡単に温めて食べることができます。忙しい日常や家事負担を軽減したい人々にとって、健康的で栄養バランスの取れた食事を手軽に取ることができる点で人気です。

1. 専門家の監修による献立

管理栄養士の資格を持つ栄養士と専門医が監修し、各メニューがバランス良く設計されています。栄養バランスが偏らないように配慮され、飽きが来ない多彩な献立が提供されるため、長期間の利用でも楽しめます。

2. 特定の栄養素を調整したコース

糖質制限、塩分制限、カロリー管理、たんぱく質制限など、各栄養素に応じたコースが用意されています。個別に栄養を計算する手間が省けるので、日々の管理が難しい方に便利です。

3. 冷凍保存で衛生的かつ簡便

急速冷凍システムで菌の繁殖リスクを抑え、食べたいときにレンジで温めるだけで安全に食事が可能です。冷凍のため、保存が効き、好きなタイミングで利用できる柔軟さもメリットです。

4. 栄養バランス御膳で日常の健康管理も

特別な食事制限がない方に向けた「バランス栄養御膳」もあり、栄養バランスやカロリーを気にしながら日々の健康維持をサポートします。

5. 月ごとに新メニュー追加

毎月新しいメニューが追加されるため、バラエティに富んだ食事が楽しめます。長期利用者にとっては食事の楽しみが広がります。

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Dr.つるかめキッチンの悪い口コミ

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Dr.つるかめキッチンの良い口コミ

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Dr.つるかめキッチンの料金は？

Dr.つるかめキッチンでは、栄養管理が必要な方や健康意識の高い方に向けて様々な制限食コースが提供されています。料金は選択する食数やコースによって異なり、定期コースを利用することで全国送料無料の特典もあります。ここでは、主な料金プランや各コースの特徴について詳しく解説します。

1. 主な料金プラン

Dr.つるかめキッチンには、食数に応じて3つのセットプランがあり、定期購入することで割引価格が適用されます。

  • 7食セット：通常価格7,228円（税込・送料込）のところ、定期購入で5,184円（税込）となり、1食あたり741円です。
  • 14食セット：通常価格13,730円（税込・送料込）のところ、定期購入で9,828円（税込）で、1食あたり702円となり、人気No.1のプランです。
  • 21食セット：通常価格20,210円（税込・送料込）のところ、定期購入で14,364円（税込）となり、1食あたり684円です。

割引率について

これらの定期コースには最大で28％の割引が適用されており、長期的に利用するほど1食あたりの価格が安くなる仕組みです。また、いずれのプランも送料無料で利用できます。

2. 制限食コースの種類

Dr.つるかめキッチンでは、健康状態や栄養管理の目的に応じて5種類の制限食コースが用意されています。いずれのコースも専門医と管理栄養士が監修し、健康維持や特定の栄養素制限をしながら美味しく食事を楽しめるように設計されています。

① 糖質制限食

糖尿病や血糖値を管理したい方に向けて、糖質を抑えたメニューが提供されます。

② 塩分制限食

高血圧や腎臓病など、塩分管理が必要な方に適したコースです。調味料や素材に配慮しながら、塩分を控えめにした美味しい料理が提供されます。

③ たんぱく＆塩分制限食

腎臓病や肝臓病など、たんぱく質と塩分の両方を制限したい方向けです。食材選びに工夫しながら、バランスよく制限されています。

④ カロリー制限食

ダイエットや健康的な体型維持を目指す方に向けた、カロリーコントロールされた食事が提供されます。

⑤ 緩やかな制限食

特に食事制限はないが、栄養バランスを気にしたい方向けに、バランスよく栄養が取れるメニューが揃っています。

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Dr.つるかめキッチンの利用を解約したい(停止したい)ときは？

Dr.つるかめキッチンの定期コースは、利用者の都合に応じて柔軟に解約や休止ができる仕組みが用意されています。ここでは、解約・停止の方法や注意点について詳しく解説します。

1. 契約期間の縛りがない

Dr.つるかめキッチンの定期コースは、通常のサブスクリプションサービスで見られる「〇ヶ月以上利用」といった契約期間の縛りがありません。そのため、必要な期間だけ利用できる点が大きな特徴です。解約を希望する場合でも、契約期間を気にする必要がなく、柔軟に対応できます。

2. 解約の手順

定期コースの解約手続きは、電話またはメールで簡単に行うことができます。解約やお休みを希望する場合は、以下の手順に従ってください。

  • 次回配送の6日前までに連絡する
    配送準備の都合上、解約や休止の申し出は次回の配送予定日の6日前までに行う必要があります。この期日を過ぎてしまうと、次回分が配送手配に入ってしまうため、その分のキャンセルが難しくなる可能性があります。
  • 電話での解約
    直接電話で連絡する方法です。スタッフと直接話ができるため、迅速に手続きが完了しやすいです。
  • メールでの解約
    メールで連絡する場合は、必要事項（氏名、登録情報、解約希望の旨）を記載して送信します。メールでのやり取りになるため、タイムラグが発生する可能性がありますが、6日前までの連絡であれば問題なく対応してもらえます。

3. 解約・休止に関する注意点

  • 次回配送の確認：配送が6日前に締め切られるため、次回配送のスケジュールを事前に確認しておくと、解約手続きがスムーズに行えます。
  • 再開も可能：解約した後でも再開が可能です。状況に応じて、期間を空けて再び利用を希望する際は、再度連絡すれば同じプランを利用できます。

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Dr.つるかめキッチンの配達エリアや送料は？

Dr.つるかめキッチンは、全国送料無料で宅配を行っているのが特徴です。このサービスは、冷凍食の宅配に特化しているため、全国どこでも自宅にいながら手軽に食事が受け取れるという利便性が人気です。

1. 全国送料無料

Dr.つるかめキッチンでは、定期購入コースを利用することで、日本全国どこでも配送料が無料となります。これは、通常の宅配サービスでは送料がかかることが多いため、利用者にとって非常に大きなメリットです。たとえば、離島や一部の遠隔地では追加送料が発生するサービスもありますが、Dr.つるかめキッチンではそういったエリアでも追加料金がかからず、全国一律で無料配送が提供されています。

2. 配送方法と保存形態

  • Dr.つるかめキッチンの食事は、冷凍の状態で配送されます。ヤマト運輸の「クール冷凍便」を利用しているため、温度管理が徹底され、品質が保持されたまま届きます。
  • 配達時には、選んだメニューやコースの食数に応じて冷凍状態でまとまった形で届けられるため、商品が到着したらそのまま自宅の冷凍庫に保管し、好きなときに温めて食べることができます。

3. 配送の柔軟性

  • 配送日時の指定も可能なため、仕事や家事で忙しい方にも便利です。都合の良い日時に合わせて受け取ることができ、受け取りが難しい場合でも冷凍便なのである程度の保管が可能です。
  • また、定期コースを契約している場合、スケジュールに合わせた定期配送も設定できるため、継続的な食事管理が必要な方にとって非常に利用しやすいサービスとなっています。

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Dr.つるかめキッチンのメリット・デメリット

メリット

  • 専門的な栄養管理：医師と管理栄養士の監修によるメニューで、健康管理の信頼性が高いです。
  • 手軽で簡単：冷凍食なので、好きなときにレンジで温めてすぐに食べられます。
  • メニューのバリエーション：月ごとに新メニューが追加され、飽きが来ない工夫がされています。
  • 衛生管理が徹底：急速冷凍と高機能容器で衛生的な食事が届けられます。
  • 選べるコース：カロリーや糖質、塩分を調整したコースがあり、自分に合ったプランを選べます。

デメリット

  • 冷凍食特有の食感：一部の利用者からは冷凍解凍に伴う食感の違和感が指摘されています。
  • 料金がやや高め：栄養管理が行き届いているため、他の宅配食サービスに比べてコストが高めと感じる方もいます。
  • カスタマイズの制限：個別の要望に対応するカスタマイズは難しいため、特定の嗜好やアレルギーに完全対応はできません。

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Dr.つるかめキッチンをおすすめする人しない人

おすすめする人

  • 生活習慣病で栄養制限が必要な人：糖尿病や腎臓病、高血圧などで特定の栄養制限が求められる方には、Dr.つるかめキッチンの栄養管理されたメニューが最適です。
  • 外食が多い独身者や忙しい人：健康を意識しながら食事を手軽に摂りたい方にとって便利です。
  • 離れて暮らす親族に食事を届けたい人：健康管理が必要な親族へのギフトや日常ケアにも役立ちます。

おすすめしない人

  • コストを抑えたい方：他の宅配食サービスと比べるとコストがやや高いため、費用を抑えたい方には不向きです。
  • 冷凍食品の食感が苦手な方：冷凍による多少の食感変化が気になる場合は、他の調理方法を検討したほうが良いでしょう。
  • 特定のアレルギーや嗜好を持つ方：メニューのカスタマイズが難しいため、個別の細かい希望には応じられません。

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Dr.つるかめキッチンに関するQ＆A

Q1: Dr.つるかめキッチンの料金はどのくらい？
A1: メニューやプランによって異なりますが、栄養管理が行き届いた分、他の宅配食サービスと比較すると少し高めです。お試しセットなどもあるので、まずは体験してから本格的な利用を検討するのが良いでしょう。

Q2: 食事のカスタマイズは可能ですか？
A2: 基本的にコースが決まっているため、個別のカスタマイズは難しいですが、糖質制限やカロリー制限などの選択肢が用意されています。

Q3: 冷凍保存はどのくらい可能ですか？
A3: 冷凍保存の期間は1ヶ月から3ヶ月が目安です。必要なときに取り出して温めるだけで利用できるので、忙しいときにも便利です。

Q4: 衛生面の管理は大丈夫ですか？
A4: 急速冷凍システムを採用しているため、菌の繁殖リスクを抑えています。また、高機能容器により安全に保存できるので、衛生面でも安心です。

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